Las Quejas Un Enemigo Silente
Updated: Aug 17, 2021
Por Luis Pinate

Quejas y las redes neuronales
Las quejas son un veneno para tu cerebro. Pero, entonces, ¿por qué nos quejamos cotidianamente? La mayoría de las personas se quejan porque al exteriorizar sus emociones y pensamientos se sienten mejor, o al menos eso creen, por más que lo que estén manifestando sea negativo.
Sin embargo, la ciencia señala que la verbalización de los pensamientos negativos solo predice y perpetua su ocurrencia. Recorrer un sendero complicado y tortuoso cientos de veces hace que tu cerebro le dé una importancia significativa a ese camino y que lo convierta en tu vía de escape principal.
La neurociencia nos explica que quejarse constantemente altera nuestras redes neuronales afectando nuestra salud mental.
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